Psicología clínica especializada
El trabajo del terapeuta es el de restaurar la conexión entre lo sentido y lo sabido, ayudando a construir narraciones basadas en la verdad del cuerpo y la sabiduría profunda de nuestras emociones, para así poder recuperar la sensación de confianza, de capacidad y de libertad.
Nuestra labor como profesionales es acompañaros y guiaros en la construcción de nuevas maneras de estar en el mundo. Para ello, contamos con:
Profesionales: con experiencia y formación
Cercanía: claridad en lo que hacemos
Implicación: honestidad en todo momento
Coordinación: con otros profesionales
Ilusión/pasión: en grandes cantidades
Desde nuestro enfoque, la sintomatología (vuestro motivo de consulta) que os genera tanto malestar y sufrimiento, es la mejor solución que vuestro cuerpo y vuestra mente han encontrado para solucionar una situación vital, relacional o contextual, determinada. En la terapia os ayudamos a entender dichos mecanismos y a construir unos nuevos, más adaptativos y saludables.
¿Qué trabajamos?
Y para ello, nos basamos en enfoque integrador, de base humanista, con aportaciones del Psicodrama, el Psicoanálisis, Gestalt y corrientes sistémicas. Utilizamos diversas herramientas de intervención, como EMDR, Brainspotting, Terapia de Juego, técnicas de relajación, etc. Todas ellas adaptadas a tu realidad y a tus necesidades. Trabajamos con niños adolescentes, adultos, parejas y familias.
Confía en Diada
“La vida se trata del manejo de la energía, donde pones tu atención, es donde pones tu energía”
Joe Dispenza
Terapia con adultos
La terapia con adultos, desde el modelo del trauma y el apego, se centra en comprender cómo las experiencias tempranas de apego y los eventos traumáticos pueden influir en la salud mental y emocional de una persona en la edad adulta. Desde este enfoque, reconocemos que los vínculos afectivos y las experiencias traumáticas pueden dejar una huella duradera en el funcionamiento psicológico de un individuo.La terapia se enfoca en la relación terapéutica como un espacio seguro y de confianza en el que el paciente puede explorar y procesar sus experiencias traumáticas y su patrón de apego. El terapeuta trabaja en colaboración con el paciente para desarrollar un vínculo terapéutico sólido que fomente la seguridad y la conexión emocional.
Dado que el trauma y los problemas de apego pueden dar lugar a dificultades en la regulación emocional, la terapia se centra en ayudar al paciente a desarrollar habilidades de autorregulación y a crear un sentido de seguridad interna. Esto implica aprender estrategias para manejar las emociones intensas y construir una base sólida de seguridad interna que permita al paciente afrontar los desafíos de manera más efectiva.
La terapia desde este modelo se enfoca en la reparación de los patrones de apego disfuncionales o inseguros que puedan haber surgido a partir de las experiencias tempranas. A través de la relación terapéutica, el terapeuta ayuda al paciente a experimentar una relación segura y confiable, permitiendo así la oportunidad de desarrollar nuevos modelos de apego saludables y seguros.
Utilizamos técnicas específicas para procesar y sanar las heridas traumáticas. Estas pueden incluir Brainspotting, Mindfulness enfocado, técnicas de integración cerebral, EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) u otras técnicas basadas en la evidencia para ayudar al paciente a procesar y transformar los recuerdos traumáticos.
A medida que se trabajan las experiencias más dolorosas que detuvieron el desarrollo natural de la persona, la terapia va cediendo espacio a esas partes liberadas de la persona. La coherencia, la fuerza, el entendimiento y la libertad son algunas de las sensaciones que acompañan los procesos de sanación.
Terapia infanto juvenil
La terapia infanto-juvenil tiene como objetivo fundamental promover su bienestar mental y emocional, ayudándolos a superar dificultades y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la vida.El trabajo terapéutico con niños y adolescentes implica una variedad de enfoques y técnicas adaptadas a su edad y nivel de desarrollo. Aquí hay algunos aspectos clave del proceso terapéutico con esta población:
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un recurso para las parejas que enfrentan dificultades en su relación. En ocasiones, las tensiones, los conflictos y los desafíos de la vida cotidiana pueden desgastar la comunicación y el vínculo afectivo entre las parejas. La terapia brinda un espacio seguro y confidencial donde ambos miembros de la relación pueden explorar y abordar sus preocupaciones, mejorando la comprensión mutua y fortaleciendo la conexión emocional.
Una de las principales características de la terapia de pareja es su enfoque en la comunicación efectiva. En Diada ayudamos a las parejas a identificar patrones de comunicación negativos y a desarrollar habilidades para expresar sus necesidades y emociones de manera constructiva. A través de técnicas terapéuticas, como la escucha activa y el aprendizaje de estrategias de resolución de conflictos, las parejas aprenden a comunicarse de manera más abierta y compasiva.
Otra característica fundamental de la terapia de pareja es su enfoque en la comprensión de las dinámicas y los patrones subyacentes en la relación. Ayudan a las parejas a explorar sus expectativas, creencias y valores individuales, así como los desafíos que han surgido en la relación. Al comprender estas dinámicas, las parejas pueden trabajar juntas para encontrar soluciones y establecer metas realistas para su relación.
La terapia de pareja también ofrece un ambiente imparcial donde se fomenta la empatía y se promueve la toma de responsabilidad individual. Los terapeutas facilitan un espacio equilibrado donde ambos miembros de la pareja pueden expresar sus sentimientos y perspectivas sin juicio. Esto ayuda a crear un clima de respeto y apoyo mutuo, permitiendo que la pareja se sienta segura al explorar áreas sensibles y trabajar en la resolución de problemas. En algunas ocasiones, la resolución del problema va de la mano de una separación digna, donde cada una de las partes pueda agradecer lo vivido y continuar con su vida fuera de ese vínculo.
En resumen, la terapia de pareja proporciona un recurso valioso para las parejas que buscan fortalecer y mejorar su relación. A través de la comunicación efectiva, la comprensión de las dinámicas de la relación y la promoción de la empatía. Ofrece además, una oportunidad para el crecimiento y la resolución de conflictos. Al trabajar con un terapeuta capacitado, las parejas pueden revitalizar su conexión emocional y construir una relación sólida y satisfactoria.