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estrés crónico

Reflexiones sobre el estrés

 Algunas reflexiones sobre el estrés              «El cerebro es un experto buscador de amenazas» «Si te liberas completamente del estrés estás muerto» Sonia Lupien Nunca me había parado a pensar que en realidad el estrés es algo necesario para todos. Que nos ayuda a sobrevivir, a mantenernos alerta, a huir o a actuar dependiendo del […]