Soñar es algo que TOD@S hacemos cada noche (salvo contadas excepciones). Nuestra fase REM del sueño es mágica y poderosa, pues gracias a la desactivación de nuestro sistema reticular (SARA), la actividad de nuestro cerebro es máxima, sin tener capacidad de escapatoria ya que nuestro tronco cerebral bloquea las neuronas motrices, quedando paralizados. Pero el […]
Lo que pasó, ya no está pasando
«Vivir es cuestión de presente», o eso se escucha ahora más que nunca. Y es que a veces, las experiencias del pasado, así como las sensaciones corporales generadas durante las mismas, hacen que nos resulte complicado situarnos en lo que sucede y con las personas con las que nos encontramos. Las transferencias en la vida cotidiana […]
Carta de un bebé al mundo
Querido mundo, Me quedan nueve meses para verte y ahora estoy comenzando a crecer en un entorno acuoso, muy cálido, dónde recibo nutrientes y mi cuerpo está protegido dentro de otro, cada instante de lo que vosotros llamáis día. Esta profunda unión psicofísica junto con el progresivo desarrollo de mis sentidos (gusto, tacto, vista, olfato, […]
“Quiero que mi hij@ sea feliz” Padres y madres que cultivan un apego seguro
Cuando hablamos de apego nos referimos a la capacidad de los seres humanos de establecer un vínculo con las figuras adultas, de manera primaria con papá/mamá o la que sea la composición familiar. Es como si el apego viniera en el pack de fábrica tras el nacimiento, y se acopla a un adulto que ofrece […]
Hacia una normalización de las crisis en pareja
Crear y mantener una relación de pareja supone un reto. Al hablar de parejas tenemos que hablar necesariamente de sus diferentes crisis, pero no como un problema en la relación, sino como una oportunidad de cambio. Vamos a intentar plantear las crisis en pareja como algo necesario y natural que se da en toda relación, […]
El camino de tu vida
Hoy en día es común observar, cómo los niños crecen en una sociedad donde la mirada se encuentra más hacia fuera que hacia dentro. Llegamos a este mundo desprovistos de conocimientos, creencias, conceptos, palabras. La mirada que estos pequeños seres van elaborando hacia su realidad se va generando a través de las personas que actúan […]
Soñando una nueva escuela: Otra forma de hacer las cosas
Hoy de nuevo quiero compartir nuevos modelos de escuela, nuevos modelos de acompañar el desarrollo de nuestros niños y ese viaje hacia la mejor versión de ellos mismos que, en definitiva, es el aprendizaje. En ocasiones previas os he confesado que yo no creo en un sistema como el que tenemos actualmente y que creo […]
La influencia de las Redes Sociales en la autoestima de los jóvenes
¿Creéis que existe alguna relación entre las redes sociales y la autoestima? Si os interesa conocer la respuesta, seguid leyendo… Vamos a empezar por definir la autoestima; La autoestima se puede definir como una evaluación subjetiva de nuestro autoconcepto, siendo este último la imagen que tenemos de nosotros mismos en relación a los grupos a los que […]
Querido Verano…
Ya con las vacaciones y el verano a la vuelta de la esquina, comienza a reinar entre las familias una ligera inquietud alrededor de este periodo en relación a los pequeños de la casa. ¿Qué hacer con ellos durante este tiempo en el que ellos “no tienen rutina”? ¿Cómo compatibilizar nuestros horarios y su necesidad […]
El duro trabajo de los deberes
La finalidad de los deberes es practicar las habilidades para su dominio, aprender sobre la responsabilidad, autodisciplina, perseverancia y administración del tiempo. Este tipo de aprendizajes son más eficaces si se les da la oportunidad de actuar por sí mismos y ser responsables de sus conductas y elecciones. No aprenderán responsabilidad mientras los padres hagan su […]