«Un secreto es una información reservada y oculta. Compartirlo beneficia porque quita un peso de encima». «Un tabú será ese tema de conversación que no es lícito mencionar». «No más preguntas, haces demasiadas» – Como hay temas que incomodan, se aprenderá a buscar la información fuera (y en Internet se encuentra de todo…). «Le diremos […]
La verdadera grandeza
Hay muchas cosas sobre las que mi profesión me lleva a reflexionar diariamente. Tantas, como cuestiones que mi rol de madre me pone sobre la mesa cada día.
No me dejes el móvil
La mayoría de las veces, el deseo irrefrenable de los más pequeños por jugar o ver vídeos en el móvil o la tablet, no habla de de un rasgo de personalidad del niño
Qué es el autosabotaje
NO sentirnos dignos, NO sentirnos merecedores… El autosabotaje es la forma adulta con la que recordamos la experiencia infantil de habernos sentido abandonados.
Ser hermanas
Los que me conocen saben que una de mis mayores riquezas es ese lazo de seda y mil colores que me une con mi hermana.
Carta de un bebé al mundo
Querido mundo, Me quedan nueve meses para verte y ahora estoy comenzando a crecer en un entorno acuoso, muy cálido, dónde recibo nutrientes y mi cuerpo está protegido dentro de otro, cada instante de lo que vosotros llamáis día. Esta profunda unión psicofísica junto con el progresivo desarrollo de mis sentidos (gusto, tacto, vista, olfato, […]
“Quiero que mi hij@ sea feliz” Padres y madres que cultivan un apego seguro
Cuando hablamos de apego nos referimos a la capacidad de los seres humanos de establecer un vínculo con las figuras adultas, de manera primaria con papá/mamá o la que sea la composición familiar. Es como si el apego viniera en el pack de fábrica tras el nacimiento, y se acopla a un adulto que ofrece […]
Habilidades visuales
La visión es un proceso completo en el que están implicadas unas 20 habilidades visuales, ocupando aproximadamente un 70% del total de nuestro cerebro. Las habilidades visuales más importantes Discriminación visual. Fijación. Control de movimientos oculares: seguimientos y sacádicos Capacidad y mantenimiento del enfoque Cambios de enfoque lejos-cerca y viceversa. Coordinación ocular. Visión en 3D. […]
Hacia una normalización de las crisis en pareja
Crear y mantener una relación de pareja supone un reto. Al hablar de parejas tenemos que hablar necesariamente de sus diferentes crisis, pero no como un problema en la relación, sino como una oportunidad de cambio. Vamos a intentar plantear las crisis en pareja como algo necesario y natural que se da en toda relación, […]
Identificando emociones: la compleja ansiedad
Hoy en día, cuando se habla de ansiedad se usa como un concepto que suele estar asociado a diversos términos relacionados con: miedo, fobia, angustia o estrés. Vamos a clarificar cada uno de ellos de manera más concreta. Cuando hablamos de estrés queremos decir… El estrés es una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo […]