A menudo me encuentro en consulta a estupendos papás que acuden porque sus hijos tienen dificultades para aceptar los límites y las normas. Padres preocupados porque pasan mucho tiempo «peleando» con sus pequeños y estos insisten en decir «no». Niños que se muestran muy enfadados y se enrabietan. Una familia con una nube en su […]
COMENZEMOS EL NUEVO AÑO CON MINDFULNESS
MINDFULNESS PARA LA VIDA. Se aproxima el fin del año y comienza uno nuevo. Existen fechas que marcan hitos; año nuevo, la llegada del verano, el nuevo curso, cumpleaños… Momentos en los que reflexionamos sobre lo vivido, sobre nuestro presente y nos proponemos cambios. Son momentos en los que tomamos conciencia de dónde estamos y […]