Loading...
Una nueva visión: lo que no se ve de los comportamientos desafiantes en niños. Hace algunos días, en sesión, una niña de tan solo 8 años me dijo una frase que me llegó al alma: “Solo le prestan atención a ella porque llora por fuera. A mí, que lloro por dentro, no”. Tras una discusión […]
Lo que esconde un TCA… Es común que cuando escuchamos hablar de Trastornos de la Conducta Alimentaria se asocie a: deseo de adelgazar, purgas, atracones, exceso de deporte físico, conteo de calorías… Incluso que oigamos algunas frases como: 🌮 “Es fácil, solo tienes que comer” 🥘 “Uf ¿vas a comer tanto?” 👌🏻 “Qué bien te […]
“Tiene una rabieta y no entra en razón” “Le he explicado lo que tiene que hacer, pero se bloquea y no lo hace” “Es incapaz de concentrarse, no para quietx” Estas frases son algunas de las que escuchamos durante las sesiones que tenemos con las familias. De hecho, es probable que, si tienes hijxs o […]
«Un secreto es una información reservada y oculta. Compartirlo beneficia porque quita un peso de encima». «Un tabú será ese tema de conversación que no es lícito mencionar». «No más preguntas, haces demasiadas» – Como hay temas que incomodan, se aprenderá a buscar la información fuera (y en Internet se encuentra de todo…). «Le diremos […]
La vida te sitúa, con todo su poder, en el lugar en el que quiere que estés. Siento que, a veces, nos empeñamos en colocarnos en el lugar donde sentimos control, seguridad o un lugar elegido que creemos que es donde debemos estar. Pero, de repente (o no tan de repente, siendo sincera) llega la […]
Vivir supone exponerse a numerosas situaciones que generan infinidad de emociones y como gestionarlas supone un grandísimo reto. Actualmente, una de las emociones predominantes es el miedo; miedos a contagiarse, miedos a perder a un ser querido, miedos a enfermar, miedos a los efectos secundarios… en definitiva, miedo a vivir. Muchos de estos miedos son […]
En esta publicación quiero transmitir la importancia del legado que podemos dejar a nuestros hijos. El legado, entendiéndolo como una oportunidad de aprendizaje. Hace poco tuve una charla en un colegio muy molón sobre las somatizaciones en los niños dónde reflexionamos: ¿Todo el mundo sabe lo que son somatizaciones? La respuesta es, NO. No es […]
En nuestras vidas surgen muchos cambios, algunos de ellos son esperados ya que somos nosotros quienes tomamos las decisiones, sin embargo, otros vienen de forma inesperada, lo cual, puede suponer en ciertos momentos un estrés en nuestras vidas. Prepararnos a dichos cambios nos ayudará a enfrentarlos de una forma más adaptativa y más fácil de […]
Hace algunos años Howard Gardner, profesor de la universidad de Harvard propone una nueva teoría que revoluciona el concepto que hasta entonces se tenía de la inteligencia. Recibe el premio Príncipe de Asturias en el año 2012 por la aportación que esta teoría tiene sobre el desarrollo humano. Un enfoque tradicional de alumno/a inteligente suele […]
Cuando alguien habla de un proceso de duelo, de las primeras cosas que se pasan por la cabeza es el sufrimiento por aquello que perdemos, y es lógico, es imposible no transitar por el duelo sin que este genere dolor, este es un dolor necesario, el cual si lo sentimos como una ayuda para afrontar […]