Desde DIADA creemos en la importancia de tener espacios de cuidado propios e intentamos ofrecer recursos y técnicas que potencien diferentes formas de mimarse y tratarse bien. Hoy hablamos sobre los mandalas y sobre cómo cuidarnos a través de ellos. La palabra “mandala” es de origen sánscrito y significa “círculo perfecto”. Los mandalas son representaciones […]
Un adolescente en casa
La adolescencia es una etapa de cambios físicos, cognitivos y emocionales que supone el paso de la niñez a la edad adulta. El adolescente vive un difícil periodo de inestabilidad con intensos cambios externos e internos (endocrinos, de imagen corporal, de valores, ambientales, relacionales, etc.) que dificultan su interacción familiar y social y cuya resolución […]
Mindfulness y el enigmático TDAH
Para los que trabajamos en el ámbito de la psicología infantil el Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) es un desafío. Un desafío al que se enfrentan los padres y niños que son diagnosticados, y un desafío social sobre el que reflexionar dado el aumento exponencial de diagnósticos en los últimos […]
Actividades de calentamiento para potenciar el aprendizaje
https://youtu.be/UO_mMv8xLnU
CUANDO MI CABEZA ME DICE UNA COSA, PERO MI CUERPO HACE OTRA.
A lo largo de la semana pasada, varias personas compartieron conmigo en su espacio de terapia, como en ocasiones, sus sensaciones corporales y más inconscientes, les llevaban a perder el control y la regulación emocional ante contextos que parecían haber comprendido durante su trabajo personal. El hecho de repetir la misma respuesta “desadaptativa” una y […]
EL LIENZO DE LAS EMOCIONES: una propuestas para crearte y cuidarte.
: El lienzo de las emociones Un regalo de vida El lienzo de las emociones es un ejercicio que puedes realizar en cualquier momento vital donde sientas que el miedo no te permite avanzar, o donde sientas un bloqueo emocional. Este ejercicio, consiste en representar de una manera visual y práctica, toda la carga emocional […]
Educación sexual. ¿qué debemos saber los padres?
EDUCACIÓN SEXUAL 1. ¿Qué debemos saber los padres? Parece que relacionar sexualidad e infancia es incómodo para muchos adultos, y es que ha sido muy mala e injusta , la fama que se ganó la primera persona que se atrevió a poner sobre la mesa esta idea: el abuelo Freud. Éste es el primero de […]
ESCUCHA ACTIVA «La escucha consciente»
¡¡¡Qué emoción, qué alegría, qué alboroto!!! La escucha activa está de moda (menos mal)… Y es que tanto en mi vida personal, como acompañando a mis clientes y en general observando los conflictos del mundo, me he hecho consciente de la grave carencia que tenemos a la hora de comunicarnos. Y me sitúo la primera, […]
¿Cómo se desarrolla el lenguaje infantil? ETAPAS Y SIGNOS DE ALERTA
El desarrollo del lenguaje está relacionado con la capacidad del niño para aprender a comunicarse, expresar y comprender la lengua natural, usada en su entorno social desde el momento de su nacimiento y durante su infancia hasta la pubertad. El habla y el lenguaje son las habilidades que los seres humanos utilizamos para comunicarnos. Los primeros 3 […]
Psiquiatría y cine, amantes para siempre.
“La televisión ha hecho mucho por la psiquiatría: no sólo ha difundido su existencia, sino que ha contribuido a hacerla necesaria.” Alfred Hitchcock El cine es la fábrica de los sueños, el arte de las artes. Al integrar imágenes, música, texto hablado y efectos sonoros, se forma una unidad expresiva indisoluble. En una buena película […]